Взрослое плавание · с нуля
Обучение плаванию взрослых с нуля в Барнауле
Учимся уверенно плавать с поддержкой тренера. Даже если боитесь глубины и никогда не плавали. Подберём группу с учётом вашей подготовки.
СК «Рубин» · Мусоргского, 22
- 01Без опыта
- 02С тренером в группе
- 0325 м, большой бассейн
01 / Кому подойдёт
Можно начать без опыта
Расскажите о подготовке.
Подберём занятия под задачу.
Никогда не плавали
Для старта не нужно уметь плавать. Начинаем с нуля.
Без опыта →Держитесь на воде, но боитесь глубины
Расскажите, что получается. Учтём при подборе группы.
Есть страх →Уже плаваете и хотите технику
Для умеющих есть отдельное направление.
Умеющие →Не знаете, что выбрать?
Расскажите о возрасте и подготовке. Поможем с выбором.
02 / Знакомо?
С чем к нам
приходят
Отвечаем на каждую ситуацию
на этой странице.
03 / Как проходит обучение
Учимся плавать с поддержкой тренера
Шаг за шагом, без спешки.
С тренером рядом в воде.
- 01
Начинаем с вашего уровня
Расскажите о подготовке, тренер подберёт задания.
- 02
Привыкаем к воде
Выдох в воду, лежание на воде, скольжение с нудлом.
- 03
Осваиваем движения
Ноги, гребки, дыхание, по одному элементу.
- 04
Соединяем в плавание
Первые 25 метров кролем или брассом.
- 05
Выбираем формат дальше
Группа для умеющих или персональные занятия.
Обсудим подготовку
и поможем с выбором.
04 / Тренеры
Кто ведёт
занятия
Знакомьтесь с тренерами направления.
Группу и тренера уточним при записи.
05 / Доказательства
Почему нам
доверяют
Факты вместо обещаний.
История Алёны
«Тонула в Катуни, жутко боялась глубины. Спустя пару занятий ушёл страх, спустя неделю держусь на воде». Отзыв 2ГИС.
19 лет опыта
Елена Гаёва учит взрослых с нуля 19 лет, ставит технику всех стилей.
Плюсы для здоровья
Ученики отмечают: уходит вес, кожа подтягивается, спина перестаёт беспокоить.
06 / Расписание
Когда проходят
занятия
Выдержка из расписания клуба.
Время уточним при записи.
| Дни | Время | Группа | Тренер | Бассейн |
|---|---|---|---|---|
| Вт/Чт | 08:00 | Не умеющие, все возраста | Гаёва | Большой |
| Пн/Ср/Пт | 10:45 | Не умеющие, все возраста | Гудз | Большой |
| Пн/Ср/Пт | 15:00 | Все желающие | Бурыкин | Большой |
| Вт/Чт/Вс | 19:00 | Взрослые | Бурыкин | Большой |
07 / Стоимость
Сколько стоят
занятия
Абонемент считается
с 1 по 30/31 число месяца.
10 занятий в месяц
Обучение плаванию в группе
в течение календарного месяца
- Группа
- По подготовке
Разовое занятие
Обучение плаванию в группе
за одно занятие
- Группа
- По подготовке
Персонально
Индивидуальная работа с тренером
уточним при записи
- Группа
- По подготовке
Абонемент действует в пределах календарного месяца. Расписание уточним при записи.
Все тарифы клубаДети, взрослые, ЛФК, мама и малыш, персональные.
Смотреть цены08 / Вопросы
Перед первым
занятием
Ответы на частые вопросы по этому направлению.
Я совсем не умею плавать. Можно начать?
Да, это направление для взрослых с нуля.
Боюсь воды. Как быть?
Начинаем постепенно: сначала привыкаем к воде и учимся выдыхать, глубина позже.
Сколько занятий нужно?
Обычно за месяц регулярных занятий ученики держатся на воде, за 2-3 месяца проплывают 25 м. Зависит от подготовки.
Есть утренние группы?
Да, Вт/Чт в 08:00 и Пн/Ср/Пт в 10:45.
Можно индивидуально?
Да, персональные занятия по договорённости.
09 / Полезное
Читайте
в блоге
Статьи по теме от тренеров клуба.
11 / До встречи в бассейне
Начните здесь.
В своём Южном.
Расскажите о себе или ребёнке. Подберём группу и удобное время.
Позвонить и записаться Маршрут в 2ГИС